一天跑两次步,晨跑与夜跑,对身体有好处吗

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潇潇要抱抱DB
2020-02-20 · TA获得超过6270个赞
知道答主
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阳光在心9
2018-04-20 · TA获得超过854个赞
知道答主
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一天跑两次,看自己体能情况,如果允许,一周可以跑三到四天。
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思赐眸7233
2018-08-27
知道答主
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晨跑和 夜跑,根据自己的身体实际情况,坚持才是王道
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LQL怀念伤感
2015-08-08
知道答主
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看空气质量吧
追答
质量不好,少活十年
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