Question

我想减肥，我想三个月减40斤，可能吗？有什么办法吗？

运动加持减肥药可以吗？

Answer 1

饮食+运动+酵素

制定一个计划，每天的减肥食谱，运动量，40斤是个挑战的数字，关键是坚持，管住嘴，很多模特明星为了保持身材每天吃的就是白菜+鸡胸肉+牛奶这些东西。所以不要光嘴上行动身体不行动。

Answer 2

可能 推荐一个方法 早上 一包奶一个鸡蛋（酸奶 牛奶自选） 中午 1-2 两牛肉干 下午 吃黄瓜 苹果 西红柿等 个数在2个左右 配少量牛奶 晚上跑步 3月 减掉40 不难

追问

可是我现在有吃一种减肥药，减肥药不让喝牛奶，不让吃鸡蛋怎么办？

Answer 3

最好不要吃减肥药，都是会有副作用的，而且可能会造成反弹，要是一些减肥产品的话还是可以可取的，少吃多运动是最主要的

Answer 4

吸脂是当前较为安全、高效的脂肪抽吸形体塑造方法。在电子显像系统的辅助下，利用智能感应吸脂探头，吸出特定部位的多余脂肪，不影响其他部位，不会造成胸部变小下垂，减肥尤其有效，安全可靠。
　　吸脂减肥效果很好，但是不能因为吸脂减肥效果好就无休止的抽取过量的脂肪。吸脂减肥的目的是为了雕刻体形，通过去除局部多余的脂肪使体态匀称。而吸脂减肥是通过负压原理将身体某一部位多余的脂肪抽吸出来，从根本上减少脂肪细胞的数量，以达到局部迅速瘦身的目的，比服药、运动、节食更彻底。

Answer 5

跳操啊，邓多燕减肥操。但是一定要坚持。