Question

春天为什么上火

Answer 1

这可能与春季气候干燥有关， 中医指出，春季上火可能是身体阴阳失调。 首先，春天草木发芽，人体各个器官也从冬天懒散的状态中苏醒过来。从立春开始，人体肝、胃、肺等内脏器官中积蓄的内热，就慢慢散发出来，出现春燥。加上北方春季干燥多风，人体水分容易通过运动出汗、呼吸等形式大量丢失。这两个原因相加，让人体很难保持新陈代谢的平衡和稳定，就引起了上火。 其次，春分后白天时间变长，很多人不会像冬天一样早睡，导致作息时间改变，生活不规律，容易上火。在工作上，一年之计在于春，春天往往是很多单位最繁忙的时候。工作压力变大，久坐对着电脑、熬夜加班、睡眠不足、过度劳累都会损伤身体，导致上火;心情郁闷、恼怒急躁，也会引发肝火。 最后，不少人在春天到来之后，还保持着冬天的饮食习惯，比如爱吃辣椒、羊肉、狗肉等辛辣温补的食物，很容易引起内积燥火。在穿衣上，一些老年人也习惯春捂。但温度升高后捂得太过，衣服没有该减则减，也会引起内火上升。 知道了春季上火可能是身体阴阳失调，春季女性因为身体阴虚等原因，上火的几率通常比男性高。

Answer 2

春天阳气上升，但是大多数人经过北方冬天的干燥之后会有阴精损耗，就会因阴虚，表现为上火症状，所以春天上火后不要一味降火，而应以滋阴为主，平进要多吃水果，及新鲜蔬菜，并适当进食汤水，都会有很大的改观

Answer 3

春节前后油水摄入过来，又加之攀亲访友，能免宴会不断，致使身体消受不了，以至气血攻心，难免春天上火比其它季节更容易！

Answer 4

春季万物复苏，空气中弥漫动植物交配之气息，诱发人之本能，心火旺盛故上火也

Answer 5

多喝水

追答

因为春天还是比较凉的人们出汗少往往不感觉渴，所以喝水少容易上火

追问

说的真好十分感谢！祝大家好运

追答

嗯，也谢谢你！