我现在脸上长了很多痘痘,该怎么办?

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匿名用户
2015-07-04
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  1.饮食方面:多喝水,有利于新陈代谢,少吃高脂肪性食物(如牛,羊肉类等),饮食结构糙米蔬菜水果为主,多吃含维生素高的食物,不要吃味精鸡精,因为这会造成锌的排除增加,锌的缺乏几会导致这个病,如果你是男生建议你一定不要吸烟 ,喝酒。
2.生活习惯:有了痘痘别去挤,因为如果消毒不到位容易感染,会变的更严重,注意休息,不能熬夜,睡眠时间要充足,避免长时间的对着电脑,因为电脑辐射容易是皮肤吸附灰尘堵塞毛孔,从而诱发青春痘。
3.面部清洁:在有痘痘的时候,尽量避免化妆,特别是浓装,每天肌肤清洁需要做到位,也别太多,早中晚个一次就好了,最好用清爽的偏碱性的洗面奶比较好点。
参考资料:https://www.baidu.com/baidu?tn=monline_5_dg&ie=utf-8&wd=%E8%B5%B5%E6%85%A7%E5%A8%87%E8%89%B0%E8%BE%9B%E9%99%A4%E7%97%98%E6%97%A5%E8%AE%B0%09
锅锅小棉袄
2019-03-14 · 会生活,爱分享,最省钱的贴心小棉袄。
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锅锅小棉袄
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超有效的祛痘药膏合集~

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道上都叫我赤木刚宪
2019-06-06 · TA获得超过1.6万个赞
知道大有可为答主
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难道就让青春痘毁掉你的青春吗?!

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草戒指忧伤
2015-06-12 · TA获得超过569个赞
知道小有建树答主
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痘痘长在什么部位啊
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寻医问药网
2021-01-01 · TA获得超过2833个赞
知道大有可为答主
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