Question

内火旺,脸上经常长痘怎么办?

26岁开始脸上一直长红点点，又痛又痒，去看皮肤科说我过敏加皮炎，可是吃了药也不会好，去看中医，说我内火旺，喝中药喝了好一些了。。我现在想不通为什么会内火旺。24岁以前我几乎餐餐都要吃辣，而且也讨厌喝水，可皮肤却特别好，现在辣的也不敢吃了，也强迫自己一天喝好几杯水。可是却说内火旺，还便秘。怎么回事呢？还是因为现在饮食不规律？因为几乎都在外面吃的。。。谢谢。广告的复制的就不要回答了谢谢
用醋和淘米水我都洗过，可是过敏~~

Answer 1

1、常用温水、洗面皂清洁面部皮肤，使皮脂容易排出。

2、尽量不用油脂类化妆品，少食高脂肪和高糖食物。

3、局部用消炎、杀菌及轻度角质松解的药物涂布。如5%硫磺、5%过氧化苯甲酰洗剂、高美痤疮露、异维A酸霜等。

4、症状较严重的可在医生指导下内服抗生素。

扩展资料：

长痘期间应多吃这四类食物：

1、多吃清淡食物：例如黄豆、豆腐、莲藕、瘦猪肉、苦瓜、黄瓜、冬瓜、绿豆芽、银耳、黑木耳、等。

2、多吃维生素：尤其是含有维生素A的食物。维生素A能促进上皮细胞的增生，可调解皮肤汗腺，消除粉刺。例如：金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶、动物肝脏等。

3、多吃水果：因为水果不但能补充维生素和水分，还能滋阴降火。

4、多吃含锌丰富的食物：例如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、奶类、蛋类等。

参考资料：人民网-脸上反复长痘怎么办 专家教你6小招有效防治

Answer 2

你先不要着急，长痘主要是由于皮脂腺分泌旺盛，
然后分泌物堵塞毛孔导致的，你不要经常洗脸，
这样事实上是对皮肤很不好的，一天2次就可以了，
而且正如你所说，睡眠其实对痘痘还是有影响的。

要保证自己在11点之前睡觉，早上起来要喝一大杯温水哦，
不要吃辛辣，油腻的东西，以前吃了好多这些东西，
结果后面都长出来好多，我后来就很少逛街了，
生怕别人对我指指点点，感觉活着好难受。

幸好，后来一个痘友向我推★荐了欢姐，她给我很多建议，
鼓励我，在她那里，我痘痘现在已经好了。
她的V信：ZYH900127希望我分享的个人经历能给你帮助，
加油哦！早日摆脱烦人的痘痘哈！

Answer 3

　　内火长痘需要通过败火来改善。
　　（1）心火虚火证候：低热、盗汗、心烦、口干等，治则：滋阴清热；实火证候：反复口腔溃疡、牙龈肿痛、口干、小便短赤、心烦易怒等，治则：清心泻火。
　　（2）肺火证候：干咳少痰、痰中带血、咽疼音哑、潮热盗汗等，治则：滋阴清肺。
　　（3）胃火虚火证候：轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔，治则：养阴清热；实火证候：上腹不适、口干口苦、大便干硬、舌苔黄腻等，治则：清胃泻火。
　　（4）肝火证候：口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等，治则：清肝泻火。
　　（5）肾火证候：主要为头晕目眩、耳鸣耳聋、发脱齿摇、睡眠不安、五心烦热、形体消瘦、腰腿酸痛等，治则：滋阴清热。

Answer 4

多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物，多喝水；每天注意皮肤的清洁，这很重要。最好每天泡泡脚，这个要坚持，长期的话还是有效果的。最主要你经常在外吃，外面的菜十分油腻，我大学有年冬天经常在饭馆吃，一下就起痘了。
还有千万别生吃泥鳅，有寄生虫的

Answer 5

脸上长痘可能与内分泌、饮食习惯、油性皮肤都有关。长了痘痘不随便外用油膏，不要用肤氢松等含激素的外用药膏，使用的时候效果明显，停药之后就复发。考虑到痘痘的情况比较严重，应该是内分泌引起的，还是建议中医治疗，从内部调理治疗，同时保持要心情愉快。戒骄戒躁。