每天跳绳半小时左右可以减肥吗?

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翠北古以彤
2020-02-28 · TA获得超过3676个赞
知道大有可为答主
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当然可以的,按你说的要坚持,努力啊!(如果半途而废,可能反而会长肉肉的。)跳绳半小时可不容易,可以。坚持。祝你减肥成功。^_^
百度网友aa8b5b3
2015-03-20 · TA获得超过121个赞
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半小时内有氧消耗的是糖原,半小时到一小时消耗的才是脂肪,如果只 跳半个小时脂肪才刚开始消耗就停止了,效果不会太好,建议30分钟以上
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百度网友e849537
2015-03-20 · TA获得超过1043个赞
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木名字可使
2015-03-20 · TA获得超过1444个赞
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我是小号被注册
2015-03-20
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