初三晚上10点就睡,早上4点起来写作业,和晚上写作业直到12点睡,早上6点起来。所睡的总时长是一样
初三晚上10点就睡,早上4点起来写作业,和晚上写作业直到12点睡,早上6点起来。所睡的总时长是一样的,但哪个相对好一些?(以前一直是采取后者,现在感觉晚上非常累,不到10...
初三晚上10点就睡,早上4点起来写作业,和晚上写作业直到12点睡,早上6点起来。所睡的总时长是一样的,但哪个相对好一些?
(以前一直是采取后者,现在感觉晚上非常累,不到10点就累的不行了,看到网上说早睡早起要好些,所以想采取下前者) 展开
(以前一直是采取后者,现在感觉晚上非常累,不到10点就累的不行了,看到网上说早睡早起要好些,所以想采取下前者) 展开
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人的大脑在11点钟需要休息所以需要睡觉,建议后者
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是不是说反了?
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看错了,前者
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建议还是早睡早起比较好,也可以晚睡晚起,这是你的自由
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