Question

我今年27岁，经常腰酸腰胀痛，四肢无力，头晕耳鸣怎么办？

Answer 1

　　你的这种现象很可能是肾阳虚造成的,给你一些饮食的调理配方，回家试一下。
　　一、杜仲腰花 :取杜仲、川断各 15克 ,猪腰子 1对 ,白酒 25毫升 ,葱、味精、酱油、大蒜、姜、盐、白糖各适量。制法 :先将猪腰洗净切成腰花放碗内 ,加白糖、盐、酒 ;另将杜仲、川断煎取浓汁后加入腰花中。用武火烧热锅 ,倒入腰花速炒熟 ,然后加入调味品即可食用。每日 1次。
　　二、茴香炖煮肾 :取小茴香 20克 ,猪腰 1对 ,葱、姜、盐、酒各适量。制法 :先将猪腰(即猪肾 )洗净后 ,在凹处剖一口子 ,将茴香、盐装入猪腰剖口内。用白线缝合剖口后 ,放入锅内 ,加葱、姜、酒、清水适量 ,用文火炖熟后食用。此法适用于偏肾阳虚的肾虚。
　　三、杞地山药粥 :取生地黄 20克 ,山药、杞果各 50克 ,大米 100克。制法 :将生地黄切碎 ,山药捣碎 ,和杞果、大米共放锅内加水适量煮粥 ,代早餐食。每日 1次。此法适用于偏肾阴虚的肾虚。

Answer 2

你好！你说得情况可以考虑是肾虚的表现，肾虚是由于久病伤肾或是房事过多引起的一般症状有阳痿早泄、腰酸疼痛、乏力等<br><br>建议平时节制性生活不要太频繁、注意休息不要太劳累要劳逸结合-饮食上不要吃生冷辛辣刺激的食物要营养均衡

Answer 3

我一般是躺的时间久了会出现这种现象。还是建议您找医生咨询一下比较好。