准高一暑假应该怎么安排?

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2022-09-23 · 专注于教育培训升学规划
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准高一暑假作息安排注意事项:
1.起居作息有规律。暑假了,没有了明确的起居要求,有些同学晚上玩电脑游戏,看世界杯足球赛,直到深夜甚至凌晨,早晨睡赖觉直到中午,没有生活规律,这是很不好的。父母要帮助督促孩子建立起良好的作息习惯,可以迟一点,但不能太迟,要有一个限度。
2.学习休息巧安排。每个星期都要分配一定的时间用于学习和休息,每天也要划分一定的时间单位用于安排该做的事项,使每天、每个时段的生活都有内容,有节奏感。
3.划分时段增效率在划分的时间段中要尽可能专心地完成一项工用,以养成良好的习惯。
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