Question

喝完水半天不去厕所的人和一喝完水就去厕所的人，哪个更健康？

Answer 1

水对我们的生命起着重要的作用 ，它是生命的源泉，人的生命一刻也离不开水，水是人生命需要最主要的物质 ，所以我们每天都会喝大量的水补充身体所需。但有些人一喝完水就要上厕所，而有些人则是半天不上厕所 ，哪个更 健康 呢，建议了解。

如果喝完水后就频繁小便的话应引起重视，因为尿频很可能是疾病引发的，应及时就医做相关检查，这样才能避免为身体带来不必要的麻烦。

相反如果喝水半天不去一次厕所，那也应该引起重视，因为导致这种情况的原因有很多，比如排汗多少或者膀胱容量大小，也会影响到排尿的次数。此外与疾病因素影响也有关，比如出现肾病，尿路堵塞或者心功能异常等等，也会诱发排尿受限，排尿量减少，所以身体一旦出现了不适就要尽早进行检查。

那喝完水以后多久上一次厕所比较合适呢？

一般情况下喝一杯大概200毫升的水，正常情况下大概半小时之内就会产生尿液，当然若短时间内喝了大量的水，身体并不需要这些水的话，也不参与运行，直接被代谢出体外，一般在20分钟之后就会有尿意。

但是如果是在明显口渴的状况下才去喝水，并且喝水量很少，那这时排尿的时间就会相应延长，大概需要一小时左右，且排尿量也比较少。