假如自己是一位心里咨询师，怎么劝慰别人数学考不好的烦恼，书信格式300
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归因论把失败的原因归为偶然性的或者说比较容易改变的原因，从而使人重拾信心，屡败屡战。另一方面我个人从归因论的反方向出发，制定了一个励志的理论。就是在遇到懒惰等意志不坚定的时候准备要放弃目标的时候，就在心里暗示自己，如果这一次没有坚持住，后面就会成为失败的原因，所以只要一次又一次的坚持住了就等于一次又一次的成功，目标也就最终会实现。我14年烟龄就是这样戒掉烟的。
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主要客观分析吧，别回避个人问题，当然也别强揽无关责任，最重要的是得出可行性措施，只有去做了，焦虑才会消除，否则灌了一碗鸡汤，于事无补
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