Question

如何有效去除脚臭？

Answer 1

怎么除脚臭
简丹主任医师
三甲 全国第14 中南大学湘雅医院 皮肤科
夸克健康三审三校优质内容
除脚臭的方法有许多种，包括注意局部卫生、更换鞋袜、饮食调整等，如果通过上述方法效果并不明显，可以在医生指导下进行药物治疗，改善症状。

1、注意局部卫生：需要在生活当中注意脚上的清洁卫生，可以每天晚上睡觉前用温水泡脚，将汗液等脏东西清洗干净。

2、更换鞋袜：可以更换宽松和透气性好的鞋袜，有利于脚的透气性，减少过于闷热情况下引起的臭味。

3、饮食调整：脚臭人群也可以在生活中从饮食上作出合理的改善，避免吃辛辣刺激性食物，比如大蒜和洋葱，也不要吃太多油炸油腻类的食品，可以多选择新鲜水果和蔬菜，以及其他清淡类食物。

4、药物治疗：脚臭可能与真菌感染有关系，可以遵医嘱使用足光散泡脚，能起到清洁脚上皮肤的效果，同样具有杀菌的作用。此外，也可以遵医嘱使用酮康唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏等药物进行涂抹治疗，如果症状较为严重，也可遵医嘱服用伊曲康唑胶囊等药物进行系统治疗。

建议脚臭严重的患者可以到医院皮肤科就诊，让专业医生诊断具体原因，然后根据具体病因采取有效治疗，不能盲目选择偏方医治，反而可能会引起不良的状况。

Answer 2

首先，我们要明确的知道脚臭的根源在哪里?脚臭和脚气有一定的区别，脚臭是因为细菌，乳酸和尿素等危害你的脚，才会发出让人难以忍受的臭味。那种不透气的皮鞋是脚臭的温床。
其次，知道根源，我们就要从根源着手，远离脚臭，让你的脚也时刻保持健康。
平时要坚持每天用温水泡脚，在水里加入一定量的白醋，坚持一段时间就会见效;或者在洗脚水中加入25克茶叶和少量食盐，把双脚浸泡水中，并反复搓洗5～10分钟，脚汗臭就可以消除。
盆内放50克白矾，坚持一段时间你的脚臭就会缓解;将强力霉素研成细末，涂抹在脚趾缝里，每次用量1～2片，可使半个月内不再有臭味。
除了这些除脚臭的方法，你还应该注意你的脚部卫生，养成天天换鞋袜的好习惯，买鞋时不要贪图便宜，一定要注意鞋的透气性。
经常有人洗完澡后就穿着湿拖鞋，这样对你的脚乃至身体伤害都很大，湿气会直接进入你的体内，脚部也容易滋生细菌。建议洗完澡要把脚擦干净，或者有两双拖鞋可以替换。
知道了引起脚臭的原因是什么，对治疗和缓解脚臭是很有帮助的，以上就是我给大家介绍的一些方法，我们注意在平时不穿皮靴的时候，把皮靴给拿出来晒晒，减少细菌的滋生，平时穿完皮靴之后，注意洗脚，换一双干净的袜子，再去穿马丁靴。

Answer 3

你可以试一下，足步促护鞋垫贴。