Question

对生活失去兴趣怎么办？

Answer 1

1、好好休息
出现这种对什么都没兴趣的状态的时候，建议不要自己一个人在那里纠结这个问题了，赶紧的去好好的休息一下，好好的洗个澡，让自己在舒适的状态下进入睡眠，也让自己的大脑得到歇息，只有休息好了，你才会思路清晰的做好工作和生活，而不是就坐在那里，两眼发呆就这么耗下去，时间可是不等人的，现实就是现实，不会因为你状态不好，它就会停止不前的。

2、与人聊天，交流
出现这种对什么都没兴趣的状态的时候，你需要的不是让自己再继续一个人静静的呆在那里，你需要的是和朋友聊天，交流。看看朋友每天都是怎么在努力的工作的，努力的实现自己的人生价值的，怎么完成自己每天的目标的，然后再对照自己是怎么做的，两下一比较，你就会有动力了，有时候没有比较就找不出差距，一些比较还是要得。
3、查看目标
在自己对什么都提不起兴趣的时候，不妨把原先自己订的目标拿出来看一下，看看自己当初的目标是什么，目标又完成了多少，离你预期的目标还有多远，在和自己的目标对比的情况下，有了实际的数字在那里了，相信这些数字会给力前进的动力的。
4、适宜的良性刺激
在自己对什么都没兴趣的时候，不妨自己去接受一些良性的刺激。比如：拿自己和你的同事或是同学比较一下，看看他们在干什么。看看自己周围的人是不是依然还是那么努力的工作和生活着，即使是条件艰苦，还是在努力咬牙坚持着，而没有让自己放弃。

5、给自已适当的压力
在自己对什么都没兴趣的时候，要给自己一些适当的压力。适宜的压力可以在你后面鞭笞你继续前进，一个人如果在没有压力的情况下工作和生活，相信他（她）是什么事情都不会做到完美或是永远也不知道自己的潜力有多大。

6、认清自己的现实情况
在自己对什么都没兴趣的时候，可以看看自己的现实情况是什么，看看自己的工资卡里的余额是否可以让自己继续这样下去，看看你自己对目前的居住环境是否自己满意......，现实就是工作和生活不会因为你没兴趣做就会停下来在那等你，它依然在前进。

Answer 2

一个人对生活失去了兴趣那就等于他放弃了一切，甚至于自己的生命。
生活是美好的，这是对于大多数人而言。的确，我们几乎天天都可以看到那些笑容灿烂的人，天天都可以听到别人的歌声，天天都可以看到成群结队的旅游团体。是的，这是因为他们会生活。如果一个人总是把自己封闭在家里，没有朋友，没有交流，那么一切都是暗淡无光的。
生活真是美好的。谁都有苦衷，谁都会遇到灾难，但是如何面对，是每个人的三观问题。一个心态乐观的人总是看到事物好的一面，所以这样的人总是快乐的。因此你也需要改变自己，人除了生命其他都不是什么了。