Question

农村晚上吃什么饭喝什么汤

农村晚上吃什么饭喝什么汤

Answer 1

你好，清淡晚餐:晚餐宜清淡,注意选择脂肪少、易消化的食物,且注意不应吃得过饱。晚餐营养过剩,消耗不掉的脂肪就会在体内堆积,造成肥胖,影响健康。希望对你有所帮助，望采纳，谢谢。