28岁了，玩手机游戏10天后突然发现有点近视，还能恢复吗，我该怎么做？
今年一直28岁了，视力一直不错，左眼5.2，右眼5.1，1个月前玩手机游戏有一个多星期，每天玩几个小时，我突然发现看东西有点模糊了，尤其是右眼，当然现在还到不了戴眼镜的程...
今年一直28岁了，视力一直不错，左眼5.2，右眼5.1，1个月前玩手机游戏有一个多星期，每天玩几个小时，我突然发现看东西有点模糊了，尤其是右眼，当然现在还到不了戴眼镜的程度，但是看远处的东西会觉得有点模糊这让我很难受，想问问大家我这个年龄视力还能恢复吗，不能恢复我需要戴眼镜吗，如果可以恢复我需要怎么做呢？请帮帮我，谢谢！
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可能会恢复，尽量少玩手机，用眼之后可以眺望远方或是做一下眼保健操，晚上睡觉时不要玩手机，不能恢复的话就要戴眼镜了
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