冬瓜炖排骨什么时候放冬瓜?

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妖感肉灵10
2022-12-15 · TA获得超过6.3万个赞
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方法一;把排骨斩成小块,洗净沥干水分;冬瓜去皮适当切块;姜拍破。将排骨放在开水锅中烫5分钟,捞出用清水洗净。将排骨、姜、大料和适量清水,上旺火烧沸,再改用小火炖约60分钟,放入冬瓜再炖约20分钟,捞出姜块、大料,再加盐、胡椒粉、味精起锅即可!

方法二;排骨七两 冬瓜一斤 盐少许 白醋两滴 鸡精少许,排骨切件洗净焯去血水,冬瓜带皮洗净切方块,把排骨加5升纯净水、两滴白醋电高压锅炖20分钟;冷却后开盖,再倒入冬瓜炖25分钟即可。喝前加少许盐、少许鸡精再盖上盖焖会儿,喝时再打开盖即可。


扩展资料

排骨汤原料:排骨500g,冬瓜500g,姜1块,大料1个,盐、胡椒粉、味精各适量。

做法:排骨切块,洗净沥干水;冬瓜切块。将排骨放在开水锅中烫5分钟捞出用清水洗净。将排骨、姜、大料和适量清水上旺火烧沸,改用小火炖约60分钟,放入冬瓜炖20分钟,捞出姜块、大料,再加盐、胡椒粉、味精起锅即可。

冬瓜炖排骨是一道独具特色的名菜美味佳肴,属于浙菜系。冬瓜性凉而味甘,能消热解毒、利尿消肿,止渴除烦,对痰积、痘疮肿痛、口渴不止、烦躁、痔疮便血、脚气浮肿、小便不利、暑热难消等现象有效。冬瓜还可用于减肥,美容。

参考资料百度百科--排骨汤

央视网--痰湿体质的饮食调理 面泛油光饮食少油腻

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