拉面怎样做才有韧性,不容易拉断?
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为了增加面条的筋道,可以给它加点料,比如加入面筋粉、鸡蛋、盐或碱。鸡蛋蛋白质在结构上和面筋蛋白有相似之处,因此可以增强蛋白质网状结构的强度。
盐的主要作用是影响面筋蛋白的空间结构,使它们形成的网状结构更紧密,面条的韧性就变强了,而且也不容易断。碱的作用和盐类似,不过碱会让面发黄。
扩展资料:
一斤面粉能出面条大约一斤二两,而一碗拉面的 分量是通常三两左右面条,因此一碗拉面中,仅面的含盐量就举闹首已经有了1.25克。再说说汤,按照一般的烹调咸度,汤的含盐量约在1%,一碗拉面的汤水大约在 400毫升,含盐4克,至此,一碗拉面的含盐量已经达到5.25克。
而一般拉面汤中还要加入鸡精或味精,并搭配腌制好的牛肉块等,这样一碗拉面可以毫无意外地突破一天6克盐的限制量了。
所以,如果平时喜欢吃拉面,请尽量少喝那些闻起来香气扑鼻的拉面汤。如果从前青睐红烧口味,建议以后可弯搜以选择清汤的,因为正数厚重的浓汤口味含盐量更高,吃拉面时,还要尽量控制酱油、辣椒酱、咖喱等调味品的摄入量,少吃咸菜、酱菜、咸鸭蛋等。
参考资料来源:百度百科-拉面
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