什么情况下不宜喝咖啡?

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妖感肉灵10
2022-12-15 · TA获得超过6.4万个赞
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1、高血压 咖啡中含有咖啡因,它能使部分敏感患者血压升高。\x0d\x0a\x0d\x0a2、肾衰竭 肾衰竭患者若有高血钾现象,需配合限钾饮食,咖啡含钾量高。\x0d\x0a\x0d\x0a3、消化性溃疡 咖啡因刺激胃酸分泌,并使消化系统平滑肌血管松弛,加速食物的代谢,而降低食物的营养价值。\x0d\x0a\x0d\x0a4、糖尿病 咖啡因能降低胰脏中胰岛素的分泌,降低葡萄糖的耐受量,增加胰岛素的排泄而使血糖上升。\x0d\x0a\x0d\x0a5、癫痫 咖啡因能刺激脑动力中枢,黄口呤会使血管收缩,减少脑部血流量。对癫痫病患者十分不利。\x0d\x0a\x0d\x0a6、心脏病 咖啡会增加脂肪及甘油三酯的含量,增加心脏负担及氧气的消耗量。特别是当身体疲倦及吸烟过度时更易引起。\x0d\x0a\x0d\x0a7、缺铁性贫血 咖啡会加速食物的代谢而降低铁的吸收率。\x0d\x0a\x0d\x0a8、肾结石 预防草酸钙结石复发,须禁食富含草酸的食物,而咖啡即为含草酸丰富的食物。\x0d\x0a\x0d\x0a9、失眠 长期饮用咖啡会影响镇静作用,增加清醒次数,使睡眠深度变浅。除以上病患者不能饮用咖啡外,健康的人不一定都适合饮用咖啡,比如孕妇、哺乳期的妇女,运动员等饮用会产生不良感觉或病理现象。\x0d\x0a1.每天喝5杯以上咖啡,容易上瘾。\x0d\x0a  2.须先吃早餐再饮用咖啡,否则易使肠胃功能受损。患有胃及十二指肠溃疡的人,尤其应避免空腹喝咖啡。\x0d\x0a  3.酒后不宜喝咖啡,否则更会刺激血管扩张、加快血液循环,增加心血管的负担。\x0d\x0a  4.勿喝太浓的咖啡,否则会使人变得急躁且理解力减弱。\x0d\x0a  5.喝咖啡后不能马上抽烟,否则容易对心脏造成危害。\x0d\x0a  6.服用抗生素和胃溃疡治疗药物,不可同时喝咖啡,以免刺激胃部,造成疼痛不适。\x0d\x0a  7.喝咖啡时最好加一些奶精,以缓和对胃的刺激,但是奶精与糖皆有热量,须控制摄取。\x0d\x0a  8.喝咖啡最好的时间是:春、冬季的下午3至5时,夏、秋季的下午4至6时,因为这是人体最疲惫的时刻。即使在考试当天最好也不要喝咖啡,咖啡引起的兴奋性增高使考生在考场上容易上厕所,从而影响临场发挥。因此,建议考生和家长走出“咖啡提神”的误区。
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