Question

小孩个子长不高，十二岁才1米35，不吃肉

Answer 1

促进身高的生长，其实就是保障身高生长的最好条件。把握时机，多管齐下。
　　补充足够的钙，让生长发育不应受到因钙的缺乏而受到限制; 多运动; 保证充足睡眠，因生长激素是是睡眠中分泌的; 建立良好的生活饮食习惯。
　　身高能否如意，取决于以下几个因素：
　　1）先天因素，主要是遗传基因决定；
　　2）后天因素，主要包括以下几个方面：
　　a. 饮食：提供身体生长发育的原料，人体需要多种营养来满足身体生长发育的需求。骨骼的主要成份是磷酸钙和骨胶原，所以钙元素在骨骼的生长发育过程中起着举足轻重的作用，如果不能提供足够的钙元素，正如＂巧妇难为无米之炊＂那样，身体也会很无奈。并补充维生素D3，或每天晒太阳。维生素D3帮助钙更好的吸收；补充镁元素，镁元素有助于钙元素沉积于骨骼上。国外的钙制剂大多是这三个捆绑销售（钙元素600毫克，维生素D3 400国际单位，镁元素 50毫克）
　　b. 运动：运动会增加细胞的活力；刺激肌肉和骨骼的生长, 主要以跑跳运动为主。
　　c. 睡眠：充足有效的睡眠有助于身体的生长，因促进为身体生长的激素生长因子是睡眠中分泌的，所以睡眠不足，睡眠质量差，对身高有负面影响。补钙和运动都有助于提高睡眠质量。
　　先天因素决定基本身高（预期身高），而后天因素决定预期身高的加减。如能很好地满足身体生长的需要，身高会高于预期，反之，会低于预期。
　　你的小孩还有一个生长发育高峰及很长的生长发育时间，把握好时机, 抓紧时间做好你该做的事。

Answer 2

去医院化验一下微量元素，看缺什么补点就长了。再说人有早长晚长。

Answer 3

吃点钙片补骨骼的