Question

早泄怎么办？？？

Answer 1

　　有早泄的话，那么正确的调理是非常重要的额，尤其是年轻人早泄的话，那么就更加需要调理了，如果调理的没有效果的话，那么就要立刻去治疗，因为中度和重度的早泄，调理是无效的，下面我们先来了解一下看看，到底早泄要怎么样调理吧。

　　1.积极参加体育锻炼，特别是气功的操练，以提高身心素质，增强意念控制能力。

　　2.调整情绪，消除因担心女方怀孕，或担心姓器官过小、姓能力不强等而产生的紧张、自卑和恐惧心理。姓生活时要做到放松。

　　3.勿纵欲，勿疲劳后行房，勿勉强交媾。

　　4.男方患有早泄，女方切勿埋怨责怪，以免加重男方的心理压力。

　　5.多食一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎、胡桃肉、芡实、栗子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰等。

　　6.阴虚火亢型早泄患者，不宜食用过于辛热的食品，如羊肉、狗肉、麻雀、牛羊鞭等，以免加重病情。

Answer 2

1.平时不要看有关黄色的东西，一旦有欲望，
立刻运动，比如俯卧撑，做到精疲力尽为止，
这样不仅避免了欲望损害精气神，还能锻炼身体。
2.每天吃匀三餐，新鲜的肉类和蔬菜都要吃…
3.早上起来，俯身手抓地，两腿挺直，
感受脚筋紧绷的感觉，坚持三十秒，重复六次。
早上中午可做，晚上一定不能做。
4.睡觉的时候手心朝下，将手背紧贴肾的位置，
平躺，全身放松，平心静气，想象有一股热气
从手背经肾传入身体。过段时间后，大概几分钟的样子
会感觉一道热流从手背贴合处传至全身。

Answer 3

早泄可以尝试下喷雾这种，诺瑞马就不错

Answer 4

不要害怕，只要肯尝试，你就会明白其实很简单，V❤~shanjiehao6688我的方法肯定让你满意

Answer 5

锻炼身体！想射的时候忍住…反复练习……

Answer 6

去医院看看

追答

自己好起来不太容易