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怎样增加自己的幸福感

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　　其实任何事都有被心理所牵制的影响，幸福与不幸福在乎的是心，想要幸福的心若是放开一点，换换位置，小细节也会成为幸福的支点！接下来小编整理了怎样增加自己的幸福感的相关内容，文章希望大家喜欢！ 　　 换位思考 　　有些事自己看起来似乎没有太大的可喜之处，但在一些条件更困难、经济更萧条、环境更恶劣的地方来相比，能做到眼前的一些事和得到一部分的对待，就已经是很多人想都不敢想的幸福了，所以站在自己的位置觉得坚难和伤心时，不防换个位置去想想那些还不如我们的人，也许就会不一样再自怜自哀了吧。 　　 学习感恩 　　不是所有的事都能如意，也不是所有的人都要理所当然的围着你想要的幸福感转，和做许多的事来满足你一个人的幸福感。保留一颗感恩的心，能让自己所处的生活环境与感情增加更多的可喜乐和值得高兴的事情，幸福不可能每时每刻都存在。 　　 俗话说“知足者常乐也” 　　学会知足，一个永远不知知足和贪婪的人，是很难感觉到满足和幸福的，一直追求一些更高或是现时不存在的东西，只会让自己越活越累，也让身边的人感觉到疲惫。学会知足，得到是幸福，不能得到也有它一定的幸福可言。不一定非得得到了才可！ 　　 幸福来自生活里的细节 　　幸福并不是只有说爱和帮你做了多少事，你得到多少东西来体现。更多的是来自生活里的`种种细节。比如陪伴、一杯水、一顿饭、一个问候、一个你没有想到人家先替你想到的预备等等一切，这些才是真的幸福，说出来的话会有真有假，但是为一个人默默地付出却是需要真心才有可能做到，和替你关心的事。 　　 看看外面的世界，增加自己的视野。 　　不要只把自己锁在一个小小的世界，走出去，走走看看，经历不一样的人生，自然也就会发现，没有什么比活着，能感受、能体会、能感知，有个好的身体可以去看，陪在想要的人的身边来得更加幸福。其实幸福从来没有离开，重要的是我们的心怎么去感受和认识到幸福！ 　　 幸福有时候不一定是通过得到，施比受更为重要！ 　　多帮助那些需要帮助的人，你会发觉之后的你得到的更多，来自心灵上的快乐和幸福也是比得到时的来得更为真实和感动。不要只想着自己，看看他人的难处，给出一分爱，奉献一点心，比什么都强。