宝宝六个月吃什么辅食
宝宝六个月吃什么辅食
宝宝六个月吃什么辅食，当宝宝长到一定的月龄时候，也是添加辅食的时期，给宝宝添加新的辅食时要注意从少量开始，逐渐增加。那么宝宝六个月吃什么辅食好呢？下面一起来学习宝宝六个月应该吃什么辅食。
宝宝六个月吃什么辅食1
米粉：
原味米粉（高铁）
菜泥：
根茎类、瓜果类、豆荚类，如油菜泥、南瓜泥、胡萝卜泥、土豆泥、豌豆泥、红薯泥等。（可根据季节来选择）
果汁：
苹果汁、冬瓜汁等。根据季节来给宝宝喝果汁。（冬天喝热的哦）
蔬菜汁：
胡萝卜汁、南瓜汁、番茄汁等。
宝宝吃辅食也是有顺序的哦，千万要切记
一般是先从米粉开始尝试，可以先调试好一勺的米粉，在宝宝吃奶前或者是吃奶后给宝宝喂食。可以每天喂一次，连续喂三天，观察宝宝看有没有出现不良反应（腹泻、湿疹、便秘等），如果没有不良反应，那就慢慢加量。如果是吃奶粉的宝宝，在四个月大的时候可以宝米粉添加在奶粉里面，一般是一次一勺。要先用开水把米粉完全的化解开。
米粉在吃上一周后可以加上菜泥，每次加一种，也是要连续三天，看宝宝的.反应，如果没有不良反应可以一直吃。可以把菜泥放在米粉中一起吃。也可以在宝宝吃完奶后给宝宝吃点果泥，香蕉、苹果等，是促进宝宝肠胃消化的。在给宝宝添加辅食的时候，不要减少宝宝的吃奶量哦。
注意：宝宝在一岁前的辅食是不要加入不加入食盐、酱油等调味品的，可加入少量的油。
宝宝六个月吃什么辅食2
1、米粉
宝妈可以从添加最不容易引起宝宝过敏的米粉开始，先选择纯口味或单一口味的米粉，之后再为宝宝选择加奶加钙、果蔬、肉鱼和五谷类的米粉。在挑选米粉时，不仅原料为绿色大米的米粉品质上更有保障，而且建议要追溯到产地，确保是产自绿色基地的绿色大米，“双绿标准”更安全。但目前市面上能做到“双绿标准” 的婴儿米粉并不多，所以宝妈可以优先考虑“双绿标准”的品牌米粉呢，像亨氏这类国际品牌，宝妈也可以放心选购。
2、蔬果汁
宝妈可以为宝宝准备美味的蔬菜汁和水果汁，具体方法是：将新鲜蔬菜或水果洗净后切碎，再将切好的蔬菜或水果放入锅内已煮开的水里，加盖再煮5分钟。稍冷后，将水滤出就可以食用了。宝妈们注意蔬果汁要从少量开始添加，宝宝如果没有异常反应，以后可以逐步增加。
3、菜泥和肉泥
给6个月的宝宝添加辅食时，还可以适当增加瘦肉泥、猪肝泥、鱼泥、蔬菜泥等营养丰富又容易吸收的食物。很多宝妈喜欢为宝宝自制口味多样的菜泥、肉泥等辅食，但有时候因为忙碌，没有时间做到很精细，这时，不妨为宝宝选择市面上出售的佐餐泥，如亨氏，它通过全球精心选材，讲究科学搭配，质地细腻均匀，不添加香精、盐和防腐剂，不仅品质上更有保证，也能在辅食的准备上为宝妈们节省大量时间。
宝宝六个月吃什么辅食3
1、蛋糊：
鸡蛋是六个月的宝宝开始添加辅食时可以先吃的一种食品，制作时，首先准备半个蛋黄、适量淀粉以及肉汤。把蛋黄研碎后加入肉汤，搅拌均匀之后放入锅内上火煮，煮开后再把淀粉用水调匀倒入锅内，一直煮到汤粘稠即可以出锅让宝宝服用。
2、蛋黄粥：
需要准备的主要材料是熟蛋黄、大米、水等各适量，接下来把大米洗好后放凉水中泡1～2小时。然后，放入锅中加水煮成粥，之后下入熟蛋黄碾碎以后再煮五分钟左右即可出锅让宝宝服用。
3、胡萝卜粥：
制作时应该准备的主要材料包括了大米、水、胡萝卜碎末等，先把洗好的大米用冷水浸泡两小时左右。然后，放入锅中用大火煮开，再转成小火煮到快要熟烂，加入胡萝卜碎末继续煮10分钟左右即可。
4、青菜粥：
所需食材主要包括了大米、青菜心（白菜、油菜、菠菜的嫩叶）各适量，制作时，应该把米洗干净，先放入冷水中浸泡1～2小时。接着，放入锅中加适量的水，煮到快熟烂后放入切碎的青菜心，再煮10分钟左右即成。
5、蛋菜汤：
要准备的食材有蛋黄、西红柿、扁豆、肉汤，应该把蛋黄研匀，再把扁豆去掉杂质，放开水中煮软后用刀切成细末，然后把西红柿切碎，连同扁豆一起放入锅内。接着加肉汤煮，等到菜熟烂后就可以加入蛋黄，混匀后出锅即可让宝宝吃了。
6、苹果泥：
准备半个苹果，苹果洗净去皮，隔水蒸熟，然后切小块，去核。然后，将苹果捣成泥，晾凉后可以喂宝宝食用。
值得注意的是，给宝宝添加新的辅食时需要从少量开始，逐渐增加。并且，需要根据宝宝消化道的发育及牙齿的生长情况，将食物从稀薄状逐渐过渡到粘稠状。此外，给宝宝准备辅食时要十分谨慎，不新鲜、不干净或容易引起过敏的食物都不要给宝宝吃，避免宝宝过敏或中毒。
