Question

L3/4间盘向左后突出0.5厘米,压迫硬膜囊，L4/5间盘向后膨出约厘米，硬囊膜受压

严不严重啊，我还在上学

Answer 1

呃，以后要注意腰里尽量不要用力，睡硬板床，可以的话经常去游泳锻炼腰背部肌肉

Answer 2

腰椎间盘膨出是常见病，绝大部分不需要药物或手术治疗，找个正骨大夫，他们手法可以让膨出部位复原，不再压迫神经，相应的症状自然就消失了，就是治的时候会有点皮肉痛，休息一下就好了，治疗时间通常不超过十分钟
不要睡软床，一定系皮带

Answer 3

当然严重了，但是保守治疗应该就可以，但是应该去医院接受医生的专业指导。