联想笔记本WIN10换WIN7怎么搞？
1、按电源键启动，再出现开机画面时按下F1键进入BIOS；
2、按键盘上的右方向键（→）选择到“Exit"，按键盘上的下方向键（↓）选择到 “OS Optimized Default"，然后按下回车键，按键盘上的上方向键（↑） 选择到“Disabled”；
3、这时会弹出警告，直接按Enter键；
4、按F9加载默认设置，回车确认；
5、转到Startup，把CSM设置成Enabled；
6、选择“Boot Mode”回车，然后选择为“Lcgacy support ”回车；
7、Boot Mode设置成Legacy Only，回车确认；
8、最后按F10保存，选择Yes回车；
9、插入U盘启动盘，开机按F12，在启动菜单选择USB选项回车；
10、选择【02】启动U装机_Win8PE装机（推荐）选项；
11、进入win8pe桌面后,打开桌面上DiskGenius分区工具,在分区工具栏主菜单上寻找并点击快速分区选项；
12、弹出的窗口中选择分区数目,在高级设置中可以设置磁盘格式、大小、卷标以及主分区选择，操作完成后点击确定；
13、分区完成后，运行PE一键装机，进行win7系统安装操作；
14、在这个界面执行win7系统解压操作；
15、这样就可以开始运行win7系统了。
win10要想还原回win7，要看win10是win7升级的还是格盘重新安装的，升级的可以回滚至win7，如果是格盘安装的，那就只能重新格盘安装win7系统。
win7升级至win10后win10回滚回win7的方法：
1、点击右下角任务栏的图标；
2、在弹出的页面中，点击所有设置选项；
3、在设置中选择更新和安全；
4、在更新与安全中选择恢复选项；
5、找到会退到win7选项，点击开始；
6、会弹出一个页面问你为啥回退到win7，选择原因，点击确定；
7、接下来的界面需要填写以前的用户名和密码，点击下一步；
8、点击回退到win7操作系统，过几分钟的时间系统就会回退到升级以前的系统。
先下载win7系统的iso文件到本地硬盘；
准备一张空的DVD、CD光盘，然后刻录Win7（ios的文件格式）到你光盘上；
用大一点的U盘、移动硬盘把旧系统里面的重要文件备份；（如果全盘格式化，这一步忽略）
把刻录好的win7系统盘放入需要重新安装操作系统的光盘驱动器里并启动计算机；
启动过程中按del键进入BIOS设置CD-ROM引导，或者启动过程中按F12键直接选择CD-ROM启动；
出现Windows 7 安装界面，首先依次选择为中文（简体），中文（简体，中国），中文（简体）-美式键盘，选择好了点击下一步，然后点击“现在安装”；
安装程序启动过程中会出现安装协议，把接受许可条款的勾选中；
一直下一步，直到出现分区的界面，这里选择第一个分区，类型为系统，再点击下一步（再这之前可以格式的第一个分区，在驱动器选项（高级）（A）那里）；
分区完成以后等待一会，过一会提醒安装程序正在启动服务，再提醒重新启动您的计算机后安装过程将继续，这里是全自动的；
再次重新启动以后取出安装光盘，会自动检测用硬盘引导进入系统，这里出现正在启动Windows画面，安装程序正在检查视频性能，再看到让设置计算机名称这里输入PC名字（随便取个名字），在点击下一步，密码界面跳过，不要输入，紧接着画面转到输入密钥，如果是正版那就填写，如果不是，就不要填写，后期使用激活工具就可以了。
本地硬盘安装方法：
一般情况下，下载的都是ISO格式的镜像文件，将WIN7的安装包解压出来，用winrar、winzip、7Z、好压、软碟通等等都可以解压；
将这些文件复制到一个非系统盘的根目录下，系统盘大多数都是C盘，而根目录就是某个磁盘，比如F盘双击后进去的界面，一定不要放到文件夹里；
下面就需要一个软件来帮忙了，就是NT6HDD Installer（NT6 HDD Installer百度搜索下载安装这个软件），下载后放到之前存放win7安装文件的盘符的根目录，也就是和win7的安装文件放到一起然后运行，如果用户现在的系统是XP可以选择1，如果是vista或者win7选择2，选择后按回车开始安装，1秒钟左右结束，之后就是重启系统了；
在启动过程中会提示用户选择要启动的操作系统，这时选择新出来的nt6 hdd Installer mode 1选项；
下面就开始安装了：点击现在安装-选择我接受条款-选择自定义安装（第一个很慢很慢）-驱动器选项（高级）-如果想安装双系统，找个非系统的盘符安装，如果只想用WIN7，那就格式化之前的系统盘（之前一定要做好系统盘的备份）；
步骤5分区完成后，剩下的步骤都是常规的，按提示完成就可以了。
首先，单击桌面左下角的开始菜单，点击【设置】
打开设置后，往下滚动找到更新和安全的选项。
在【更新和安全】属性窗口点击左边的【恢复】，然后在恢复选项里找到【回退到Windows7】，在升级WIN10的一个月内支持任性系统回退。
在执行系统回退之前会做一些简单的配置，几秒钟时间，然后弹出一个表单让你选择为什么要回退到老版本WIN7系统。
这里说明一下，因为回退到WIN7系统后只能使用本地用户登录，所以你最好先回忆一下以前的用户密码，或者现在新一个本地用户。
如果你决定要退回WIN7系统的话，那么请你再次点击【回退到Windows7系统】执行系统回滚恢复。
7
系统重启后屏幕上只有一行简单的提示【回退到以前的操作系统】，几分钟系统就能恢复到升级以前的WIN7系统。
准备好一个8GB的空U盘，用U盘制作工具做一个启动盘。
在网上下载好win7的系统镜像。复制系统镜像到制作好的启动U盘的GHO文件夹里（没有gho文件夹就新建一个，命名成GHO）。
插入U盘，重启电脑进入bios，设置第一启动是U盘。然后进入pe。
在pe下安装win7系统，记得备份资料。格式化c盘
等着安装完成即可。
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