糖尿病能喝白酒吗?

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糖尿病不能喝白酒。

酒精对身体健康没有太大好处,对糖尿病病人而言,就更是这样了。虽说酒精本身不会直接导致血糖升高,但糖尿病病人喝酒,仍可能带来以下的危害:

1、损伤肝肾:酒精本身就会对身体各个脏器,特别是肾脏和肝脏带来一定的损害,与此同时,糖尿病作为一种代谢性疾病,本身就会影响肝肾功能,这时候再喝酒,无疑是雪上加霜。

2、导致血糖升高:喝酒本身虽然不会直接升高血糖,但大多数人在喝酒的时候都会吃一些下酒菜,这些下酒菜通常不太健康,如果含有碳水化合物,可能会导致血糖升高。

3、加重心脑血管负担:临床试验证明,糖尿病病人经常喝酒可导致高血脂,同时,饮酒可以引起血糖的波动,同时也会加重心脑血管病的负担。

4、干扰降糖药效果:糖尿病病人大多需要服用降糖药来控制血糖水平,很多人也都知道,服药时不宜饮酒。因此,如果糖尿病病人爱喝酒,酒精又是一种有机溶剂,容易与某些降糖药物产生交互作用,从而干扰降糖药的药效,甚至导致病情加重。

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糖尿病人可以喝的东西:

1、咖啡

咖啡富含对人体有利的多种营养成分,糖尿病病人是可以喝咖啡的。但是,咖啡所含的热量高于茶。所以,糖尿病病人喝了咖啡,就要控制其他的热量。另外,喝咖啡时只能加甜味剂,不能加糖。

2、牛奶或豆浆

牛奶和豆浆都是糖尿病病人的良好饮料。它们都富含各种营养成分,特别是大量的蛋白质。这对糖尿病病人十分有利。牛奶还能补充钙,这对老年糖尿病病人特别是老年女性糖尿病病人十分有利。所以,提倡糖尿病病人喝牛奶或者豆浆。

不过,除了不能加糖饮用外,血脂异常的病人最好喝脱脂奶。肾脏功能下降、血尿素氮升高的病人不宜多喝含植物蛋白较多的豆浆。酸奶对调节病人的胃肠功能有好处,但是最好只选用不含糖的酸奶。否则,也会引起血糖波动。

3、无糖饮料

饮料大多是含糖的,糖尿病病人不宜饮用。作为替代品,糖尿病病人只能选择无糖饮料。这样才能避免血糖波动、摄入热量过多和龋齿等情况发生。鲜果汁和蔬菜汁富含多种维生素、微量元素和膳食纤维,是糖尿病病人的良好饮品。但是,有些鲜果汁也可能含糖较多。相对来说,鲜蔬菜汁是最理想的选择。

参考资料来源:人民网-糖尿病可以喝酒吗?哪种酒适合糖尿病患者喝?

参考资料来源:人民网-得了糖尿病不能喝酒?糖友喝酒需注意这些

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