我头皮干,所以头屑很多怎么解决?

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去除头皮屑的妙招

1、选用适合自身的洗发水

有些人对某种洗发水会出现过敏的症状,表现就是头屑增多,并且伴随有头皮瘙痒的状况,这个时候可以尝试换一种洗发水,看看情况有没有得到缓解。此外还有很多的美发用品也会导致接触性皮炎的发生,如:染发剂、烫发剂等等对头皮的伤害都是十分的大,因此头皮屑多的人要避免染发。

2、合理的清洁头皮

洗头时要用温水洗头,水温太烫会导致刺激到头皮;最好选择具有杀菌功效的洗发水。洗发水要现在手掌心抹到起泡以后再放到头发上,减少对头皮的刺激,另外切忌用指甲大力的抓头皮,应该用指腹慢慢的对头皮进行按摩,最后洗头的次数应该不要太频繁,会导致刺激皮脂的分泌。

3、保持良好的生活习惯

首先睡眠要充足,成年人每天应睡够8个小时。此外,不能让自己太累,经常放松下精神。其次,经常锻炼身体,增加体抗力。

4、菊花叶去皮屑

用菊花叶子40片,清洗干净后放入锅中,加入适量的清水煎煮,煮成绿色的汁液后,放凉,然后放入瓶中保存。使用时,直接用这种汁液来清洗、按摩头皮即可。菊花叶子中含有特殊的精油成分,用菊花叶煮成的汁液来清洗头发,可以有效抑制头皮屑的生长。

5、啤酒去头皮屑

先用啤酒弄湿头发,待15分钟后用清水清洗,然后用洗发水洗干净。每天使用两次,一个疗程是3天。坚持两三个疗程后可发现头皮屑显著减少。

扩展资料:

生理性头屑,是皮肤、头皮、表皮细胞不停地新陈代谢产生的,头皮光滑,通常看不到明显的脱屑;病理性头屑,在医学上又被称为头皮糠疹,大多是由马拉色菌引起的皮肤病。

病理性头屑产生的原因多种多样,人体本身的免疫能力下降、生理坏境的改变、季节更替、生活作息不规律等都可能是产生头屑的原因。但隐藏在这些表象背后,真菌感染往往是最为主要的原因。头皮就像一个小世界,每平方厘米的头皮上约有100万个微生物。

健康的头皮各种微生物处在平衡的状态,互相制衡,相安无事。马拉色菌,以头皮分泌的油脂为养分,当马拉色菌在头皮上大量繁殖时,就会破坏这一平衡,从而引起头皮角质层过度增生,头屑因此而产生。

参考资料:

人民网—六大妙招轻松去除头皮屑

新华网—改变三个生活小习惯去除反复头屑

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