Question

汗出多了对身体有害吗

Answer 1

汗出多了对身体有害。

有时会因出汗过多，疏泄过度而伤津，津伤则唇干舌燥、大便干结、尿黄心烦、短气懒言。津液耗伤超过生理代谢限度可能出现猝然昏倒，不省人事，甚至死亡的现象。

人的身体分布着300万条左右的汗腺。l克汗液从皮肤表面蒸发可散热600千卡。在高温环境下，人体每天出汗量可高达8升，可见人体通过出汗可以散发大量的热，在调节体温方面有重要作用。

汗液的主要成分是水、氯化钠、钾、钙、尿素等人体代谢产物，通过汗液的排泄可促进新陈代谢、排除“内毒”；此外，空气中的病毒、细菌、灰尘等往往先落在人的皮肤表面，出汗也可以将这些“外邪”冲刷掉。

汗腺不畅，体内的废物不能及时有效排泄，外来的细菌、灰尘堵塞毛孔，人体就失去了一道免疫疾病的重要防线。出汗过多或过少都对人体无益，每天适量排汗才是最佳状态；从出汗的情况，还能判断出一个人的健康状况。

扩展资料

出汗的异常现象

1、冷汗：每当人在生病、受惊吓，或心绪格外紧张、生理心理功能失调时，会不断地排出大量的汗，触之发凉。出汗后常“心有余悸”之感。

2、粘汗：汗出粘腻，发稠发热，系重感冒或其他病症高烧，服用解热退烧药后的一种病汗。湿热内留，困扰肌肤也会出现粘汗。

3、黄汗：汗色变黄，似黄裱纸色，多因大汗后冷水冲浴，寒湿之邪入内，或因寒湿郁结肌肤腠理之间，导致汗液疏泄失常，汗中尿素等含量增多所致。

4、血汗：又名红汗，肌衄。汗液淡红，如洗肉水样。中医认为，凡气血、阴阳偏盛或偏衰，肝火旺盛和阳衰不能固表者，每致汗液变红。现代医学认为和内分泌功能紊乱有一定关系。

5、鼻汗：每在情绪激动、精神紧张、工作劳累、讲话过多时排汗，汗液自鼻梁鼻翼两侧渗出，缓缓淌下，汗珠晶莹可见。其多见于肺气虚弱的人。

参考资料来源：人民网-出汗异常需警觉