鸡汤养胃吗
1个回答
展开全部
鸡汤养胃。
鸡肉含有维生素C、E等，蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，对胃有着很好的保养作用，同时又能增强体力、强壮身体，另外含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。
鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。
扩展资料：
鸡汤的做法
1、首先提前准备好需要用到的食材：鸡肉、香料等，将鸡肉清洗干净，然后放入锅中小火微炖，清楚鸡肉上面的血丝。
2、随后等待鸡肉炖好，加入准备好的一些食材，加入少量食用盐、料酒等一些香料。
3、需要用到的香料食材全部加入后，盖上锅盖，小火继续炖。
4、最后等待十分钟左右，鸡肉炖苏了，然后根据需求加入少量香葱，这样鸡汤就成功的做好了。
参考资料来源：
参考资料来源：
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
