Question

喝茶能降血脂吗

Answer 1

可以的。

科学研究证明，经常饮用普洱茶可以有效调节人体血液中的胆固醇含量和脂肪的浓度，对人体能起到预防高血脂、动脉硬化的效果。普洱降压茶的冲泡方法很讲究，不同的方法冲泡出来的普洱降压茶口味不尽相同。

建议最好选用紫砂壶，茶叶的用量占茶壶体积的25%为宜，然后加入开水中冲泡3到5分钟即可饮用。需要提醒的是，煮水时，最好不要过度沸腾的状态，因为这样的沸水氧气含量较少而影响茶叶的活性，影响茶叶的口感。

扩展资料；

每天喝茶的好处

1、有助于降脂助消化

茶叶中的咖啡碱、维生素B1、维生素C都能提高胃液的分泌量，可以帮助消化，增强分解脂肪的能力。

茶中含有的芳香族化合物也可以溶解脂肪，防止脂肪在体内积滞。

2、有助于预防和治疗辐射伤害

茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质的能力。有临床实验证实，对肿瘤患者在放射治疗过程中引起的轻度放射病，用茶叶提取物进行治疗，有效率可达90%以上;对血细胞减少症，茶叶提取物治疗的有效率达81.7%;对因放射辐射而引起的白血球减少症治疗也有很好的效果。

参考资料来源；人民网-每天喝茶有4大好处什么人千万不要喝茶

参考资料来源；人民网-血脂太高喝茶能降脂？5款降脂茶值得推荐