怎么在家练球感

我家住楼房,拍篮球会打扰到邻居。。白天还要上学的。。求一个在家能练习球感,控球,弹跳等等篮球技术的方法。。。... 我家住楼房,拍篮球会打扰到邻居。。 白天还要上学的。。

求一个在家能练习 球感,控球, 弹跳等等篮球技术 的方法。。。
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 我来答
那伤倾了城
2010-04-01
知道答主
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如果练弹跳的话,每天上楼梯的时候蛙跳。跳完回家脱了鞋看自己能摸多高,只要你能坚持,弹跳绝对会涨。至于运球,一般对着镜子练习,连续跨下。左右手都要练习。
艾佳工业设计
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jinlei901223
2010-04-01 · TA获得超过1182个赞
知道答主
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我就是在家练得的手感,出去打球都是我们那里最准的。呵呵,回正题吧,找墙上的一个点,就投哪点,高矮都要有,投时尽量投最高落下对那点,之后就直接打那点,就这样,久啦就是一个投手,不过这对3分没用,运球的话多拍球,要左右手一起,往你的退下运球。
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回首涙铱舊
2010-04-02
知道答主
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在墙上按个篮球筐,放学回来从楼上蛙跳上楼 ,
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