Question

怎么消除脸上痘痘和挤完痘痘留下的斑知乎

Answer 1

科学的祛斑方式并不是单一的祛斑方式，因为色斑的形成原因是多方面的。所以单方面的祛斑方式是不科学的。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：

1. 外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；
   
2. 内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；

• 祛斑可以用一些安全健康的方法吧：
• 1、保证睡眠质量。经常熬夜、睡眠不足，都会令肌肤加速衰老、加重黑色素沉着。形成科学合理的作息时间，保证八小时睡眠，让肌肤也能够有足够的时间来休息和自我修复。
• 2、少用化妆品。化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，它们可以让你在化妆之后变得光彩夺目，可是这美丽背后的代价就是肌肤质量的日趋下降。渗透进来的重金属还会诱发、加剧皮肤深层中黑色素的沉着，让斑点越来越多、越来越明显。因此尽量不要化妆，无法避免的场合之下，一定要记得仔细卸妆。
• 3、做好防晒工作。阳光中的紫外线是引起雀斑的原因之一，它让潜伏的黑色素变得活跃，慢慢地就变成了一个个小斑点。出门之前要提前抹好防晒霜，阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞，或者是戴上遮阳帽，尽可能地阻挡阳光对面部的照射。
• 4、适量饮用红酒。红酒能够帮助清除自由基，抵抗细胞被氧化，还能活血养颜，对减少色斑、肌肤年轻化有很大的作用。
• 5、不要忽视晒后修复。尽管已经做了防晒的准备，但总是会有疏漏之处，这时就需要回家之后进行晒后修复的工作。除了涂抹修复霜之外，还要记得给脸部肌肤补充水分。
• 6、用天然的护肤品。一般生产的祛斑产品中多添加了很多工业元素，长期使用多有副作用。建议使用天然纯植物萃取的祛斑霜，安全无副作用，坚持使用一段时间后，淡斑效果明显，而且不反弹。
• 7、多吃美容的食物。许多食物对于营养肌肤是大有裨益的，比如番茄中含有能够抑制黑色素的谷胱甘肽，胡萝卜中富含能够清除自由基、抗氧化的胡萝卜素，还有维生素C、E等都是美容的好帮手。

Answer 2

脸上长痘痘和留下的痘痕，一直是困扰许多人的皮肤问题。但是，实际上消除痘痘和痘痕并不是一件容易的事情。要消除这些问题，需要合理饮食、正确护肤、适当运动和深度清洁等多种方法的综合配合。接下来，我将从多个角度，为大家深度解析消除脸上痘痘和留下痘痕的方法，帮助读者有效护肤。
要解决脸上长痘痘的问题，最重要的就是从内部开始调理。身体的内外环境平衡是保持皮肤健康的关键，所以，要保持充足的睡眠和水分摄入，避免过度疲劳和饮食不均衡等问题。要避免吃太多油炸、辛辣食品以及高糖食品，这些食品会刺激皮脂分泌，从而促进痘痘的产生。正确的调理内在环境可以减少痘痘的产生，不仅对消除痘痘的问题有着积极的作用，还能够维持皮肤的健康状态。
正确的护肤对于在痘痘形成期滋润肌肤也是很关键的。平常需要用温和的洗面奶清洁面部，以去除油脂和脏污，但不宜过度清洁，避免刺激肌肤。选择舒缓、消炎的保湿型护肤品，以抑制痘痘的生长和炎症，也可以减少痘痘留下的疤痕。一些具有消炎抗菌功效的产品，如茶树油、神经酰胺、熏衣*等，对于缓解痘痘状况有所帮助。除此之外，还可以定期使用深层清洁面膜，去除皮肤深层的污垢和角质，促进皮肤代谢，有助于抑制痘痘的生长。
接下来，就是怎么消除痘痘留下的斑点或疤痕。痘痘留下的斑点或疤痕，是经过一段时间后，肌肤自然代谢去除痘痕的过程。期间需要加强肌肤的护理工作，促进肌肤的新陈代谢。可以选择一些美白淡斑产品，如VC、麦拉宁、甘*酸等，能够帮助消除色素沉淀，减淡痘印和黄褐斑。在皮肤表面形成一个保护膜，能够有效促进表皮修复，防止局部感染、防治细菌感染，是保持肌肤健康的重要步骤。
运动对于消除痘痘和痘印有很大的帮助。适量的运动能够增强身体的代谢和排毒功能，促进循环系统的健康，增强皮肤的抵抗能力。注意并不建议在面部有感染的时候进行运动，因为那会导致局部病毒的传播。
消除痘痘和留下的痘痕是一个需要长期配合着进行的过程。需要合理饮食、正确护肤、适当运动和深度清洁等多种方法的配合，以及坚持纠正不正确的护肤方式，才能真正恢复肌肤健康和透亮。建议在整个护理过程中，使用润风护手霜，其有效的保湿和滋润功效，能确保自然而然地给你最好的肌肤状态。

Answer 3

　　消除脸上痘痘方法：
　　黄瓜袪痘法
　　材料：小黄瓜1—2条全脂牛奶30毫升
　　方法：先将1条小黄瓜洗净、切片，洗净的脸部或灼伤的部位贴15—20分钟。
　　胡萝卜袪痘法
　　材料：胡萝卜1—2条面粉适量
　　方法：取新鲜胡萝卜洗净，捣碎。将捣碎的胡萝卜及其汁液，加入面粉捣成泥。将胡萝卜泥，敷于脸部，隔日一次，十分钟即可。

　　简单的祛斑方法：
　　1.苹果或者土汁
　　将苹果或者土豆去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，15-20保湿、补水、美白面膜可以天天做，一周做一次去死皮、深层清洁面膜。分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。
　　2.番茄汁
　　配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。 用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。
　　3.香蕉汁
　　将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15-20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，一周一次，可软化角质净白皮肤。

Answer 4

痘印痘坑是因为在长痘痘过程中挤压痘痘形成皮脂膜表皮层毛细血管都破损，引起真菌与痤疮杆菌的感染，最后沉积黑色素形成，首先就是要控制要不要去碰痘痘，使用科学的方案去护理是可以慢慢改善的，有多久了？

Answer 5

记得初中二年级期间，痘便作为自己上学时的苦恼。我由于一脸豆豆，自信仅剩了可怜的一丝丝。不过我突然想起大学时的好友也跟我一样在西安上班，之前脸还长过豆豆，没成想上次一起玩耍瞧上去脸部竟然很光滑，一丝印子都莫有。后面问了是参照{语_含的脸}一纹写的去做，痘痘就去掉了后来也没长了。我自己便学着做，仅过了大约一个多月的时间，同事们说我脸上光滑多了。因此心中喜悦的不行了，比发工资的时候还甜蜜。