Question

记忆方法

Answer 1

记忆技巧1:大脑的黄金技术量是7个音节，如果超过这个数量就会影响大脑的记忆效率。我们可以把一段较长的文字拆开分别背诵，让每个小段都处于7个字以内，即分段式记忆。

记忆技巧2:音节的前后顺序与内在逻辑，也会影响记忆效率。人的大脑有很强的联想能力，把相关联的信息按照一定顺序排列记忆就会很容易，所以在记忆时要调整信息内容，让他们更有逻辑性。

记忆技巧3：根据大脑遗忘曲线在遗忘前及时加深印象、巩固记忆。可以按照以下时间节点进行复习：30分钟—8小时—24小时—7天—21天—60天。