鬼步舞教程

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乘文光2z
2022-10-08 · 超过131用户采纳过TA的回答
知道小有建树答主
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       1、首先,站直,两脚分开,与肩同宽。

       2、身体左转,右脚可以放平,也可以点起脚尖。

       3、右脚尖向后用力,左腿向后拉动,注明:右脚向后用力左腿向后拉动是同时发起的动作。

       4、左腿向后拉动的同时,右腿抬起。两个动作同时完成。

       5、紧接着,右腿向前方落下,左腿向后拉动。两个动作同时完成。

       6、上面讲到的是鬼步原地奔跑动作的一半动作,接下来左脚尖用力,右腿向后拉动,重复上面的动作即可。

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