Question

电脑依赖症的改善方法

Answer 1

1、尽量少用电脑，非必要上网的话，可以找些其他事情代替上网，如：看电视、听音乐、看小说等。
2、下班、周围的时间约同事、朋友一起出去玩，转移对电脑的注意力，还能增加朋友间的友谊，一举多得。
3、还可以朋友打纸牌代替上网打牌、斗地主等网络游戏。
4、加强身体锻炼，工作之余多运动，可以让人精神抖擞，避免萎靡不振想上网。
5、给自己制定一个计划目标，并努力前进，就不会老是没事做想着上网了。