Question

可能做了一个错误的决定，很多天都无法平静，心理上有些承受不住了，谁能帮帮我

当时做选择的时候，想了很多，脑子都有些受不了了，最后感觉都失去了做决定的勇气。没选择的时候只是无奈，有选择的时候却是痛苦。最后在思想不太清楚的情况下花了很大力气才做出了决定，之后有些后悔，一直无法平静，感觉身体很不好，再长久下去可能要崩溃了

Answer 1

你是一个有责任心、爱思考的人，才会为自己的抉择担忧、痛苦。但是单纯地思考只会越来越乱，你可以试着像我这样理清思路：
如果事情在你做出决定之后就结束了，那么后悔也无法挽回，应该分析未来，树立新的目标，进而向着目标努力。
如果事情在你做出决定之后还没有完结，那么你就要继续承担责任，负责到底。假设你的选择是错的，要继续负责，好汉一人做事一人当；假设你的选择是对的，也要继续负责，送佛送到西。要是现在还不能明确是对是错，可以主动去了解，也可以静观其变。
行动是解决一切问题的最终方法。把要想的东西在纸上写下来，把自己的思路理清，然后明确要怎么做。你无法让自己做到不痛苦，但是痛苦不会捆住你的手脚、限制你的自由，即便痛苦也要行动。

Answer 2

错到什么程度？能有我这样吗？
我做了一个手术，结果把身体搞的极度糟糕，心情差到了谷底。
我说，不管你什么错误，只要没有损害到你的身体健康，就不要想它了，没多大的事。

Answer 3

太复杂的事情可能用最简单的方法处理较好。
如果已经决定了。就不要再想它。也不要后悔。自己的决定自己要接受。要敢于面对生活。

Answer 4

既然知道做了个错误的决定，那就想办法弥补啊，尽量把损失降到最低，尽力而为好了，凡事不能太强求！完美一词只是个美好幻想

Answer 5

如果真像你说的那样,这个选择给你那么多的伤害,建议你不妨先想想这个选择对你今后的人生影响是不是很大,如果没有回头的余地那也没办法,保持平常的心态,慢慢说服自己接受还个选择,不能老想着逃避,要是能改变,你狠狠心,重选一次,只要肯努力,就不晚的