疫情在家都干些什么
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疫情在家可以干的事情有:
1、联系关系。
如果你是有孩子的话,可以趁这段时间和自己的孩子做一些亲子活动,一起打下游戏,做做运动,看看电视等等、你也可以趁这段时间和好久没见朋友或者闺蜜玩一些游戏。
如双人成行,手机麻将之类,玩的同时可以吹吹牛皮,聊聊身边发生的趣事之类的。
2、学习一个新技能。
趁着有时间可以学习一个新技能,比如学下做饭,看技术型视频学一些与自身专业有关的新技能、了解以下理财和投资方面的知识,学习简单的素描之类的,学习一些你感兴趣的新技能。
3、放松娱乐。
玩一些益智类的小游戏换换大脑,也可以玩一些竞技类的游戏放松一下。
最近新上了多部电视剧,不知道有没有你pick的一部呢,我们可以选择自己喜欢的一部来看看呀!
4、作息规律。
作息规律也是很重要的,如果你作息不规律,你正在睡觉,核酸检测突然开始,你可能就错过了。有人喊得话,睡眠浅还可以挽救,睡眠沉的就可能错了这一次的核酸检测,这可能会引起一些不好的事情发生。
5、运动。
在隔离期间最好还是可以保持运动,不能因为隔离把自己养的处于亚健康状态。生命源于运动,这句话真的是很有意义。
因为不能出去活动,所以我们可以做些不需要开阔空间和制造噪音声音小的运动,比如瑜伽,高抬腿、俯卧撑等。
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