可以。香蕉和蜂蜜是可以一起吃的,对身体是很好的,既可以起到排毒养颜,美容等之类的攻效。一起食用可以补充身体所需的营养。香蕉也可以和牛奶一起吃。
1、补充糖分,蜂蜜和香蕉中有很充分的糖分,可以让身体充满营养成分,对防治低血糖、消除疲劳、中暑等有较好的疗效。
2、健脾利尿,蜂蜜有解热止渴,生津止咳的功效,可以加快排尿的次数和速度,可以排除垃圾、毒素。
扩展资料:
香蕉的热量较高,但不含脂肪,可解饥饿又不会使人发胖;内服或外用蜂蜜,能有效改善营养状况,促进皮肤新陈代谢。香蕉和蜂蜜都有润肠和通便的作用,可以减少体内毒素的残留,减轻便秘症状,但是如果一起食用吃太多也是容易对肠道造成不良影响的。
可以考虑早晨喝蜂蜜、下午吃香蕉,同样可帮助排毒,有减肥、滋润肠道等功效。香蕉和蜂蜜一同食用还可以给人体提供能量,做面膜的话,有保湿、祛斑等功效,总的来说,还是益处多多的。
参考资料百度百科-香蕉酸奶
1. 香蕉和蜂蜜不可以一起食用
蜂蜜和香蕉最好不要一起吃,因为蜂蜜中含有丰富的微量元素和大量的矿物质元素,而香蕉中则含有大量的钾元素,一起吃的话很有可能会导致身体不舒服,严重的甚至可能会一直有腹泻的症状,特别是胃不好的人要避免,早上起床之后可以吃一根香蕉,这样能帮助很好地促进肠胃运动,对调理身体很有好处,晚上吃完饭之后适合喝一杯蜂蜜水,这样能帮助很好地促进肠胃蠕动。
2. 香蕉和牛奶可以食用
香蕉和牛奶是可以一起吃的。如做成牛奶香蕉糊。牛奶香蕉糊这道菜含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、钾、磷、铁、锌、维生素C等多种营养素。香蕉和牛奶也可以同食,但是香蕉和酸奶同食会导致消化不良或腹泻。因为牛奶中的蛋白质80%为酪蛋白,牛奶的酸碱度在4.6以下时,也就是当牛奶遇酸时,大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀,难以消化吸收,严重者还可能导致消化不良或腹泻。
拓展资料:
香蕉搭配禁忌
a、香蕉不能和土豆一起吃,一起吃的话老年人会长老年斑,年轻人会生色斑。
b、香蕉不能和芋头一起吃,同吃会导致腹涨。
c、香蕉不能和牛肉一起吃,吃了会胃绞痛。
d、香蕉不能和红薯一起吃,吃了会发生不良生化反应,引起身体不适。
参考资料:百度百科词条 香蕉 ,百度百科词条 蜂蜜
可以吃的。香蕉和蜂蜜一起吃可以润肠通便,减肥的效果。蜂蜜不能和鸡蛋一起吃,因为鸡蛋中含有丰富的蛋白质,吃多了本身就不易消化,蜂蜜中除了糖类还含有少量有机酸,两者会发生反应产生沉淀,造成腹泻。
香蕉也可以和牛奶一起吃,营养丰富。但香蕉和酸奶最好不要放在一起吃,因为在牛奶里面的蛋白质80%属于酪蛋白,牛奶的酸碱度在4.6以下的时候,也就是当牛奶和酸奶搭配,大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀,难以消化吸收。
拓展资料:
香蕉牛奶,是指由香蕉和纯牛奶调制而成的饮品。国内香蕉牛奶成品主要分两种,一种是香蕉和纯牛奶调和,另一种是由香蕉精和纯牛奶调和而成的。
蜂蜜香蕉是一种美食,主要材料有香蕉、蜂蜜等,辅料有豆沙、鸡蛋、细干淀粉、熟鸡油等。蜂蜜香蕉口味偏甜,是一道甜点。
香蕉含有抗氧化的儿茶素和多种维生素,可以柔化干燥的肌、使皮肤保持清爽润滑,修复细小皱纹。其润肠通便的作用,有助于排出体内毒素,从而起到淡化色斑、提亮肌肤的作用。牛奶含有丰富的蛋白质、维他命与矿物质,具有天然保湿效果,易被机体所吸收,也是天然的美容圣品。香蕉加牛奶,美容效果大增。
香蕉和蜂蜜都是人们非常喜欢的食物,这两种食物的营养价值很高,对人体健康有诸多好处,值得一提的是,大家可以放心把香蕉和蜂蜜一起吃,这两种食物不会有相克的现象。
这两个都有润肠和通便的作用,不分开吃也不危害,只是也试过,两种一起吃,效果并不好,不如按顺序吃,早上起来空腹喝蜂蜜是最好的方法,但空腹吃香蕉并非健康,所以二者都有时间段的注意。
资料扩展:
蜂蜜与以下食品不能一起吃:蜂蜜与葱、黄瓜与花生米、红薯与香蕉,糖精与鸡蛋。
但是,与此同时在网上依然有很多食物相克的谣言,所幸有专家指出,网上传播的食物相克关系大多数都是凭空捏造的,绝不可信。
食物相克的谣言有:
菠菜和豆腐、黄瓜和西红柿、土豆和鸡蛋、香蕉和酸奶、海鲜和柠檬、螃蟹与柿子、啤酒与海鲜、虾与维生素C、鸡蛋与豆浆、桃子和西瓜。