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1、不要空腹饮酒,因为空腹时酒精吸收快,人容易喝醉;而且空腹喝酒对胃肠道伤害大,容易引起胃出血、胃溃疡,最好的预防方法就是在喝酒之前,先行食用油质食物,如肥肉、蹄膀等,或饮用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部,以防止酒精渗透胃壁。不要空腹饮酒,这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。 2、不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝,这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。 3、至于在饮酒之后,能够尽量的饮用热汤,尤其是用姜丝炖的鱼汤,特别具有解酒效果。 4、由于酒精对肝脏的伤害较大,喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。 5、民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据,茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用,但浓茶中的茶碱可使血管收缩,血压上升,反而会加剧头疼,因此酒醉后可以喝点淡茶,最好不要喝浓茶。如果有人身不由己喝得太多,可以事后吃一些水果,或者喝一些果汁,因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃饭,这样危害更大,应吃一些容易消化的食物,比如来一碗面条就非常好。 6、宜慢不宜快。饮酒后五分钟乙醇就可进入血液,30—120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快,很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入,体内可有充分的时间把乙醇分解掉,乙醇的产生量就少,不易喝醉。
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你好,分析上述情况多是由于喝酒伤胃引起的上述症状,建议积极的服用药物和对症治疗很快就会好转的,不必过于担心。
意见建议:
按上述情况建议积极的口服猴头建胃灵、胃复安、西米替丁等药物一块治疗,同时注意多补充水分,避免吃生冷辛辣刺激容易上火的食物,保持大便通畅。希望能够帮到你
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我是恰恰相反,喝了酒后一碗饭随便夹点菜几口就下去了,特别是微醉时饭更吃得下也不知道为什么
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喝点酸性汤,稀粥,油炸花生米,隔天就好了
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第一:最好是不喝酒,这样也不会出现这样的问题,小酌一下可以,不要大喝特喝,很狠伤身的,身体是革命的本钱啊
第二:喝完酒睡一觉,不过身边要有人,以免渴了,要喝水,照顾一下,睡醒了,喝点粥,不要吃太多,觉得身体感觉差不多了,根据自己的口味进行调整。
第三:不要吃面食
第二:喝完酒睡一觉,不过身边要有人,以免渴了,要喝水,照顾一下,睡醒了,喝点粥,不要吃太多,觉得身体感觉差不多了,根据自己的口味进行调整。
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