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这要看你做的是哪一种类型的针灸。针灸现在市面上做的最多的就是拔火罐和艾灸，还有银针刺穴法。
拔火罐：通过吸拔，可引致局部组织充血或郁血，促使经络通畅、气血旺盛，具有活血行气、止痛消肿、散寒、除湿、散结拔毒、退热等作用。现在外面的养生馆都有做，但也要量力而行，贪多伤身。
艾灸和刺穴，建议在专业的医师指导下进行。
拔火罐：通过吸拔，可引致局部组织充血或郁血，促使经络通畅、气血旺盛，具有活血行气、止痛消肿、散寒、除湿、散结拔毒、退热等作用。现在外面的养生馆都有做，但也要量力而行，贪多伤身。
艾灸和刺穴，建议在专业的医师指导下进行。
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