Question

台球基本功训练的方法

Answer 1

台球基本功训练的方法：

1、基本姿势：右手拿杆，则重心在右脚，左脚向前迈，膝盖自然弯曲，两脚不要跨太远。手握住球杆，不能过紧。虎口和杆之间不留缝隙。肘关节自然抬高，大臂、小臂、球杆在同一个平面内。 

2、动作：看准时，必须仰身，球杆在下颌下方5-10cm，手掌心贴在台表面，五指分离，拇指翘起来架住球杆。

3、瞄准动作：必须仰身下来，离台球杆近一点。手掌心贴在台表面，五指分离，拇指翘起来架住台球杆。

4、运杆动作：运杆是发球前的热身运动。手握紧台球杆，让杆前后左右健身运动，人体和手臂不必摇晃，维持稳定和均速。

5、击球动作：发球时，双眼看见总体目标球，手架不必挪动，全身上下维持稳定。