扫腿的正确踢法

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小样Bella
2022-10-16 · TA获得超过464个赞
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扫腿的正确踢法:

1、前扫腿 预备式:右仆步,左腿屈膝全蹲,左腿伸直平铺于地面。 动作说明:左脚跟提起,以左脚掌为轴,用腰向右旋转的力量,带动左腿的向右转动一周。

2.后扫腿 预备式:右仆步,左腿屈膝全蹲,右腿伸直平铺与地面。 动作说明:做右仆步左脚跟提起,以左脚为轴,用腰向左旋转,力量要带动右腿转动一周。

3、扫腿实战应用(前扫腿)。 在拳的掩护下进攻,甲乙两人对战:甲出左直拳击打乙方面部,也可以做虚晃,当拳回收时,甲方上体迅速左转,用右前半扫攻击。

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