我是男的身高1米六七！八十六斤这样的体重标准吗？
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男性完美身高体重比公式：
kg（）=22.8×身高（m）×身高（m）
根据公式，身高1.67米，最佳体重在127斤左右。
您的体重偏低，建议通过饮食和运动调节体重。
饮食
多食用富含维生素，膳食纤维，矿物质，蛋白质等营养元素的食物，补充体能，增强体质。
运动
通过力量训练，提高肌肉含量，从而达到增肌增重的目的。
（力量训练的方法，建议根据自身的需求参阅相关网络资源制定。）
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饮食
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运动
通过力量训练，提高肌肉含量，从而达到增肌增重的目的。
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