谁能给我指定一套锻炼方案

谁能给我指定一套锻炼方案主要要是练腹肌减去大腿和臀部脂肪本人本来就矮1.66男还是多锻炼锻炼身体... 谁能给我指定一套锻炼方案主要要是练腹肌 减去大腿和臀部脂肪
本人本来就矮1.66男 还是多锻炼锻炼身体
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chamyao
2016-09-02 · 超过16用户采纳过TA的回答
知道答主
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暂时做什么都不会显示身材,应该先减脂肪,那就坚持每天跑步吧
大世界2020
2016-09-02 · TA获得超过6664个赞
知道大有可为答主
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搬石头吧!
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2016-09-02
知道答主
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下个健身软件
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Feel
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