如何才能快乐工作?
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做到快乐工作,首先,自己是快乐的人,情绪状态良好;二是对工作有正面积极的理解和看法。
成为快乐的人,使情绪状态良好。需要有充足的幸福能量。幸福能量的增长方式有很多种包括感官快乐,目标快乐,价值意义快乐,慈善的快乐和爱的快乐,支配感的快乐等增加幸福能量的方式,这些方式增加能量的效用是一样的。感官快乐,包括音乐,体育,视觉美,游戏,朋友欢聚,美食等赋予的幸福能量。目标快乐,包括家庭目标,兴趣目标,事业目标,学习目标,健康目标等赋予的幸福能量。价值意义快乐包括为他人,为社区,为国家,为人类奉献等赋予的幸福能量。慈悲的快乐,是对贫弱孤独者的帮助和支持赋予的幸福能量。爱的快乐指朋友之情,亲人之爱,爱情之爱等赋予幸福能量。支配感的快乐,对环境的把控,有追随者和听从者的感受赋予幸福。具体增加幸福能量方式:
第一种幸福能量是感官的快乐。例如听音乐,欣赏美术作品,参加体育运动,自己喜爱的劳动活动种种花养养鸟,吃自己喜欢的东西,朋友聚会,做游戏等等,这些会立刻使自己感受到愉悦和快乐。在我们的生活中,这些感官的快乐是必不可少的,例如说紧张工作之余,我们听听音乐会感到非常放松,身体得到了休息。经过一段时间平淡的工作学习后,全家人一起去旅游会感受特别幸福,这些都是感官的快乐带来的能量,是比较容易得到,源源不断的增加我们身体里的幸福能量,尤其是每当我们旅游回来之后,会有一段时间心情特别好
成为快乐的人,使情绪状态良好。需要有充足的幸福能量。幸福能量的增长方式有很多种包括感官快乐,目标快乐,价值意义快乐,慈善的快乐和爱的快乐,支配感的快乐等增加幸福能量的方式,这些方式增加能量的效用是一样的。感官快乐,包括音乐,体育,视觉美,游戏,朋友欢聚,美食等赋予的幸福能量。目标快乐,包括家庭目标,兴趣目标,事业目标,学习目标,健康目标等赋予的幸福能量。价值意义快乐包括为他人,为社区,为国家,为人类奉献等赋予的幸福能量。慈悲的快乐,是对贫弱孤独者的帮助和支持赋予的幸福能量。爱的快乐指朋友之情,亲人之爱,爱情之爱等赋予幸福能量。支配感的快乐,对环境的把控,有追随者和听从者的感受赋予幸福。具体增加幸福能量方式:
第一种幸福能量是感官的快乐。例如听音乐,欣赏美术作品,参加体育运动,自己喜爱的劳动活动种种花养养鸟,吃自己喜欢的东西,朋友聚会,做游戏等等,这些会立刻使自己感受到愉悦和快乐。在我们的生活中,这些感官的快乐是必不可少的,例如说紧张工作之余,我们听听音乐会感到非常放松,身体得到了休息。经过一段时间平淡的工作学习后,全家人一起去旅游会感受特别幸福,这些都是感官的快乐带来的能量,是比较容易得到,源源不断的增加我们身体里的幸福能量,尤其是每当我们旅游回来之后,会有一段时间心情特别好
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有的人说自己快乐不起来,因为自己的工作工资并不高,福利并不好,还有工作的时间也很长。其实这都是从一些负面的角度来思考问题,所以才会有着这样的情绪出现,快乐工作不仅仅是一种定义,更是一种很实在的探讨方式。大家可以想一下,快乐工作是不是一种选择?痛苦的工作是不是另外一种选择,你想要快乐地工作还是痛苦地工作?
一 当然,所有的人都会选择第一种快乐地工作,所以快乐地工作是非常重要的,这样的工作状态能够影响你的情绪,让你的工作变得更积极。你可以试想一下,当你很快乐地做一件事情的时候,时间是不是很快过去了,当你很快乐的做一件事情的时候,你是不是会觉得特别的兴奋。而且能够觉得学习到东西,你的注意力也会特别集中,工作的效率自然更加高。这就是快乐工作的作用性,让你的工作能够加倍高效地完成,而不是拖延地去做一些痛苦的事情。
二 如果你已经开始工作了或者你开始创业了,那么在职场中你要认识到的一件事情,就是要以快乐的心态去工作。不管你现在的工作多么沉重,把它当做一件学习的事情,你每天都能够学到东西、收获知识、获得金钱,你不觉得开心吗?你不觉得快乐吗?你以这样快乐的心态去面对每天的工作,你都会觉得很轻松,这就是快乐的源泉,所以学会快乐工作能够让你在未来的事业中乘风破浪。
其实开心和钱都很重要,但二者难以兼得,少有职场人能够即开心又赚很多钱,创业者除外。
对于工作,大多数人都是介于开心和不开心之间,随时都在转换。当然,还有许多人是习惯、麻木、机械化。
开心和钱二者如果能够选择,我相信很多人会选钱一些,但不一定轻松开心的工作。因为同样的时间投入,更高收入的诱惑力更强,否则就不会有那么多人因为薪酬而选择跳槽了。
所以,我觉得钱更重要!
一 当然,所有的人都会选择第一种快乐地工作,所以快乐地工作是非常重要的,这样的工作状态能够影响你的情绪,让你的工作变得更积极。你可以试想一下,当你很快乐地做一件事情的时候,时间是不是很快过去了,当你很快乐的做一件事情的时候,你是不是会觉得特别的兴奋。而且能够觉得学习到东西,你的注意力也会特别集中,工作的效率自然更加高。这就是快乐工作的作用性,让你的工作能够加倍高效地完成,而不是拖延地去做一些痛苦的事情。
二 如果你已经开始工作了或者你开始创业了,那么在职场中你要认识到的一件事情,就是要以快乐的心态去工作。不管你现在的工作多么沉重,把它当做一件学习的事情,你每天都能够学到东西、收获知识、获得金钱,你不觉得开心吗?你不觉得快乐吗?你以这样快乐的心态去面对每天的工作,你都会觉得很轻松,这就是快乐的源泉,所以学会快乐工作能够让你在未来的事业中乘风破浪。
其实开心和钱都很重要,但二者难以兼得,少有职场人能够即开心又赚很多钱,创业者除外。
对于工作,大多数人都是介于开心和不开心之间,随时都在转换。当然,还有许多人是习惯、麻木、机械化。
开心和钱二者如果能够选择,我相信很多人会选钱一些,但不一定轻松开心的工作。因为同样的时间投入,更高收入的诱惑力更强,否则就不会有那么多人因为薪酬而选择跳槽了。
所以,我觉得钱更重要!
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