一个鸡蛋的重量大概是多少
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一个鸡蛋的重量大概是0.5克。
鸡蛋含蛋白质多,会加重胃肠负担。鸡蛋里含量最高的是蛋白质,蛋白质受热容易变性。 鸡蛋,又名鸡卵、鸡子,是母鸡所产的卵。2021年6月9日,以色列文物管理局宣布在特拉维夫市附近发现一枚约1000年前的鸡蛋。
主要价值:
一个鸡蛋所含的热量,相当于半个苹果或半杯牛奶的热量,但是它还拥有人体每天所需8%的磷、4%的锌、4%的铁、12. 6%的蛋白质、6%的维生素D。
3%的维生素E、6%的维生素A、2%的维生素B、5%的维生素B2、4%的维生素B6。这些营养都是人体必不可少的,它们起着极其重要的作用,如修复人体组织、形成新的组织、消耗能量和参与复杂的新陈代谢过程等。
以上内容参考 百度百科—鸡蛋
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普通的鸡蛋一般在50-80克,
50克是比较小的,80克相对是最大的!
一般一斤鸡蛋有8个左右也就是说500克=8个,
蛋清蛋黄一般比例这1:1.3左右,
每100.0克
鸡蛋的热量(大卡)144.0,碳水化合物(克)2.8,脂肪(克)8.8,蛋白质(克)13,
所以一个鸡蛋约50到80克,热量80卡左右。
50克是比较小的,80克相对是最大的!
一般一斤鸡蛋有8个左右也就是说500克=8个,
蛋清蛋黄一般比例这1:1.3左右,
每100.0克
鸡蛋的热量(大卡)144.0,碳水化合物(克)2.8,脂肪(克)8.8,蛋白质(克)13,
所以一个鸡蛋约50到80克,热量80卡左右。
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一个鸡蛋的重量大约是50-60克。
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因为1斤鸡蛋大约8-10个。
我经常买鸡蛋,有这个经验。
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现在的鸡蛋一般8个500克.一个重约60-70克.
以前的苯鸡蛋,500克得有11-12个,一个重约40-50克
以前的苯鸡蛋,500克得有11-12个,一个重约40-50克
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市场上最好的鸡蛋,只论个头,有五六个就一斤的,因此这时的鸡蛋在80到100克,而8到10一斤时,则是50到70克一个。
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