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患上脂肪肝如何调理？把握“4原则”，降内脏脂肪，加速
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今天我们要讲的是八种食物，消除脂肪肝，对肝脏健康有好处。
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脂肪肝是指由各种不同的原因引起的肝脏脂肪代谢紊乱而导致肝内脂肪堆积过多的结果。平时饮食要平衡，多样化，每天食用新鲜绿色蔬菜。吃水果后要减少主食的食量，每天摄入的盐量有限。葱、蒜，姜、辣椒等“四辣”可吃，但不宜多食。经常吃鱼、虾等...
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我是轻度脂肪肝，这么多年以来胃老是鼓的很高，吃的多胃胀，吃的少能好些，去医院做个无疼胃镜，说是轻度脂肪肝，现正吃药那，还有点胃出血，胃天天鼓着很难受，喘气都有些难。
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