16岁女生想长高，喝牛奶好还是奶粉
展开全部
只补充牛奶是不会长高的，这只是长高所需要的其中一种主要的基础营养物质。
长个是要付出实际行动的，要注意饮食，运动，睡眠，三个方面相结合，建议多吃31种营养，主要成份是赖氨酸，能促进骨骼健康生长，另外女生可以多做瑜伽，男生可以多打篮球，祝你早日长高哈
本回答由网友推荐
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
牛奶酸奶都行
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
16岁正是长身体的时候，我建议应该营养均恒，什么都应该吃一些，当然，要想长个钙是必不可少的，我建议喝牛奶好
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
都不行
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（3）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
