Question

头顶头发稀少怎么办？好怕自己要秃顶了，照片上都这么明显

Answer 1

脱发是每个人都有可能会遇到的问题，有可能因为遗传，父母有脱发的历史，或者因为生活作息没有规律，压力过大、营养不良都会导致头发异常脱落，要治疗脱发就要从生活习惯上做起。
首先：晚上尽早入睡，经常熬夜对身体百害无一利，还会影响人正常的新陈代谢，头发也会加速脱落。
其次：现代生活节奏较快，各方面压力让人焦虑，情绪会直接影响头发的生长情况，要学会劳逸结合、及时放松。
然后：饮食上偏油腻的食物也不要多吃，容易让头皮出油增多，毛囊堵塞，头发也会容易脱落，多吃蔬菜、蛋类、豆类和水果。
最后：头皮也要去时常“松土”，才能让让头发更好的"破土而出"，用木梳或者牛角梳每天梳头，
*必要时可以中医调理，搭配用缮丝缘丝木精华液涂抹在发根配合按摩头皮，这样可以增加头皮活力，生发止脱。

Answer 2

如果没有遗传因素的话，从图片看症状还不是挺严重的，建议最好去正规医院化验检查一下，健康无小事。找出脱发原因，对症施治的话，还能很快恢复健康的，要放松心情，及时治疗才是最重要的。

Answer 3

那是缺锌的主要特征!!

追问

那要怎么挽救？要吃些什么东西嘛？