Question

心态对人的影响大吗？

Answer 1

心态对人的有多大的影响呢？

心态会影响人的心情，

心情会决定人的行为，

行为会形成你人的性格，

性格最终决定了一个人的命运。

人的心态有几种，一种是成长型心态，一种是固定型心态。

我们知道还有两种，一种是开放型形态，一种是封闭型形态。

其实之前也听说过，心态只知道有成长型心态与固定型心态的区别。

成长型心态的人，面对问题的时候，擅长于从自身问题寻找根源，做到自己能做的事情，考虑的是我还有成长和变化的机会和空间。

当我们面对一个不同价值观不同人生观的人，那他如果是固定型心态的话，那你就很难去改变他，他始终认为，我只能如此，社会的问题，社会的错，我无能为力，我只能受伤害，我只能躺平，反正努力也没有用。

这样的心态会非常有害。

举个例子，一个人梦见上帝会来帮助他。他也相信上帝，态度非常虔诚。

有一次发洪水了，他被冲走了，有个人驾驶救生艇，看到他，让他上来，他说我不上来，上帝会来救我的，于是救生艇走了。又过了一会儿，有一个人游过他身边，给了他一个救生衣，他也拒绝了，说上帝回来救我的。再后来，从上游留下一段木头，就在这个人周围，他也没有去抓住木头，最后，这个人被洪水冲走，没了。他上了天堂，然后质问上帝怎么不救他。

上帝说，我给你你三次机会，派了不同的人来救你，你都没有抓住机会。救生艇上的人，还有救生衣，还有木头，都是我的化身。都来救你了。这是那个人留下了悔恨的眼泪。

只能够他自己从内部发生改变。什么样的是固定性心态呢？就是他认为人生就是这样的，是固定的是不能改变的。 认为我所有的价值和所有的能量都是对的，我都是没有错的。并且我的成功取决于能力，我外怎么努力都是没有用的。这是一种非常消极的，非常低效能的一种心态，会影响着人的心情，会让人不敢进一步行动，会让人垂头丧气。

尤其是面对机会的时候，不敢向前一步。而成长型心态的人，面对问题的时候会向前一步，当做一次机遇把每一次挑战都当做一个机会。

那么什么又是开放性心态呢？这里有一个问题，就是说当你面对一个问题的时候，你怎么知道自己是对的？每个人都认为自己是对的。他们的原因就是说，唉，我的选择我的决定，我的感受都是正确的。

其实当我们有这个想法的时候，可以问自己这样一个问题，嗯，我是对的吗？我怎么知道我是对的。这是一个觉醒的问题。

开放型的心态的人，他甚至能够向全公司的员工发邮件征询他人的意见，承认自己的不足，让他人帮助自己不断进步。

其中还有最后一步，就是我们能够停下来思考。冥想和运动是促进这个心态的改变的非常重要的方法和手段。

希望我们都能拥有这样的一个成长性心态和开放性的心态。拥有阳光健康的心态，那么你的人生就会跟着健康明媚

Answer 2

心态决定了你的生活质量无论是在职场还是生活都应该保持一个好的心态，注意适时的调整心态在面对社会激烈的竞争时务必量力而行。我们需要对自己的精力及综合素质有一个正确的认识，做到世事求尽善尽美但求无愧我心。

心态

一是可以通过体育运动进行：肢体活动有利于缓解焦虑，对那些平时容易急躁的人，应多参加慢跑打太极拳下棋游泳等运动，可增强自我控制能力稳定自身情绪。自我放松练习在烦躁不安时，先让自己坐下来。紧握拳头并绷紧胳膊，体验上肢的紧张感觉，然后忽然把拳放开，体会手臂的沉重无力放松。反复做几次你身体的放松会带动精神的放松。

二是改变对生活事件挫折压力的看法，应该认识到压力并不全都是坏的，把它当作一个使自己能力提高的机会。同时对自己的期望不可过高制订的目标可比自己的能力稍高一点儿。人生不如意十之八九，人不可能经常被顺境所眷恋，总是会有马失前蹄的时候。

当自己遇到了人生的挫折，要沉着冷静地分析失败的原因，不要总是一蹶不振的样子臣服失败。

要用积极的心态去找出解决的方法。从失败中取得宝贵的经验为自己以后的成功做铺垫。