18岁男，身高187，体重300。去健身房减肥谁能给我个计划？ 我来答 可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 健身房 减肥 身高 体重 计划 搜索资料 3个回答 #热议# 网上掀起『练心眼子』风潮，真的能提高情商吗？ book__19927023fa1 2016-12-27 · TA获得超过1041个赞 知道小有建树答主 回答量：2833 采纳率：43% 帮助的人：360万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 减肥要点就两个，就是运动+节食。以后不要吃晚饭了 本回答由网友推荐 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 坚强且安适灬牡蛎 2016-12-27 · TA获得超过154个赞 知道答主 回答量：355 采纳率：0% 帮助的人：58.4万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 请教练帮你制订合适的减肥计划。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 也是挺合适 2016-12-27 · 超过20用户采纳过TA的回答 知道答主 回答量：118 采纳率：0% 帮助的人：38.4万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 最好不要自重训练，体重大对膝盖伤害很大。比如跑步，深蹲之类的，其它只要燃脂速率稍微大点就行 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 收起 更多回答（1） 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2016-08-29 我今年17岁，明天就第一次去健身房了，身高188体重180斤，看起来不算太 3 2010-09-19 健身房计划·我今年22，男性，身高180.体重90公斤，想到健身房减肥增肌，请高手给我制定计划！ 3 2012-01-30 本人男，25岁，体重118KG，身高185，去健身房减肥，给位给个详细点的训练计划，谢谢 2 2016-06-14 本人身高185，体重280斤，今年18岁，现在每天都去健身房减肥，每天的运 2012-07-27 本人20岁，身高183，体重200，想去健身房减肥，求各位大神给一个有效的减肥方案啊，详细一点吧，谢谢了 2013-11-23 本人17岁 高178cm 重220斤 想去健身房减肥 2013-07-26 18岁男生220斤身高183。可以去健身房该怎么减肥？ 1 2011-01-19 本人今年21，男，身高184.体重87KG。有些微胖。寒假要去健身房运动。在此求个健身计划 1 为你推荐：
